膝盖有积液怎么锻炼 膝盖有积液怎么消除的方法 膝盖积液最快消除小窍门

膝关节作为功能复杂多样的关节之一 , 对人体活动意义重大 。然而随着年龄的增长 , 膝关节处容易出现一些病理性退变 , 关节积液即为其一 。膝关节积液是膝关节内滑液分泌过多且潴留而引起的关节肿胀现象 , 对日常的一些功能活动还是有一定的影响 , 及早地治疗有一定的必要性 。清风计划
膝关节有积液怎么治?

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文章插图
一、休息
膝关节积液实则为一种症状表现 , 并非一种疾病 , 其可能是关节劳损或运动过度而引起的滑液暂时性分泌失衡 。休息一定的时间能对积液症状有所缓解 , 适用于症状轻微的患者 。在休息时 , 可以适当抬高患肢 , 高于心脏水平面 , 这样有利于促进患处的血液循环 , 改善积液 。
二、药物治疗
药物治疗的方式有多种 , 主要分为内服和外用两种 。内服主要以三七粉、当归、益母草等祛瘀消肿、活血化淤的药物为主 , 可以方剂配制煎熬服用 , 效果甚佳 。而外用主要有药膏外贴 。狗皮膏、刘氏仙灵膏等均为常用外用药物 。其主要是利用药材制成的膏药涂抹、敷用 , 以渗入皮肤 , 缓解积液、关节肿胀等症状 。
【膝盖有积液怎么锻炼 膝盖有积液怎么消除的方法 膝盖积液最快消除小窍门】三、穿刺疗法
穿刺疗法适用于关节积液严重且长期难以缓解的患者 , 其主要是对关节穿刺 , 将关节腔内积聚的积液、积血完全抽净、冲洗 , 以有效消除腔内无菌性炎症 。之后再向其内注入关节滑液的主成分——透明质酸钠 , 其能改变关节液的流变状态 , 增加对关节的润滑 , 保护关节软骨 。还能有效地缓解积液引起的关节肿痛 , 增加关节的活动度 。
四、推拿疗法
推拿疗法属于传统中医疗法 , 其主要是通过推、揉、拍、捶等手法的结合来缓解关节处的积液 。例如推揉点按法 , 其主要是对膝部周围自上而下反复推揉1-2分钟从而来缓解积液 。还有刮筋、分筋法 , 其手法为于髌骨外上方、内下方运用一拇指屈曲指关节 , 放于痛点内侧;另一手掌按于屈拇之上 , 用臂力推动拇指向外刮数下 。
关节积液出现的本质原因为滑液分泌过多 , 关节劳损、退行性病变、外伤等均可能成为关节积液的诱因 。消除关节积液 , 最主要是查明病因 , 以对因治疗 , 消除积液 , 恢复关节正常活动 。