文章插图
啥方法降糖 降血糖最好的方法 (1)、饮食营养保健，首先是控制饮食，以降低血糖 。糖尿病的饮食原则：控制总热量，也就是说吃饭要七、八分饱，可以用蔬菜来补充饱腹感;选择适量优质蛋白质，如：奶、蛋、肉、鱼等，要注意蛋白质也不要过多的摄入，尤其不要大量的摄入豆质品;限制油脂及油脂类食物的摄入量，如多食生拌菜，或清蒸、炖煮食品;要定时、定量，少量多餐，食物多样 。
(2)、运动调节，运动疗法要在原有药物治疗方案不变的基础上，根据病情选择适合个人特点和有兴趣的项目 。运动量以不感到疲劳为度，最好采用中等运动强度的耐力性练习，如走路、打太极拳、打球、游泳、爬山、骑自行车等均可选择，每周运动至少3至5次 。
【啥方法降糖 降血糖最好的方法】(3)、药物治疗，患者可以通过服用口服降糖药来降低血糖，不过现在市面上降糖药种类比较多 。根据它们的结构和作用机制不同，可分为5大类，即磺脲类、双胍类、α-葡萄糖苷酶抑制剂、噻唑烷二酮及苯甲酸衍生物，这些药物在临床上已广泛使用 。

• 为啥说明朝的灭亡是明神宗的责任呢 为啥说明朝的灭亡是明神宗的责任
• 订阅号没有关注却有推送 为啥没有关注订阅号却有推送呢
• 葕字取名的寓意 葕字名字取名有啥寓意
• 叠衣服的方法 叠衣服的方法是啥
• 极路由器设置方法 极路由怎么设置wifi
• 二十四节气中第十二个节气是啥 二十四节气介绍
• 在岸和离岸是啥意思 在岸和离岸意思简述
• 贫血吃啥食物
• 中国粮油需要进口吗 进口的方式是啥
• 既见君子 云胡不喜是啥意思 这句话含义介绍