清洁牙齿的好方法 简单实用清洁牙齿方法


清洁牙齿的好方法 简单实用清洁牙齿方法

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清洁牙齿的好方法 简单实用清洁牙齿方法 (1)、正确刷牙:时间长点 , 牙膏好用 , 牙刷能刷到牙缝内 , 这些都不可或缺 。
(2)、及时漱口:吃饭后及时漱口 , 可以冲掉很多残留的食物残渣哦 , 养成饭后漱口的好习惯 。
【清洁牙齿的好方法 简单实用清洁牙齿方法】(3)、日常清洁里 , 牙线棒很是好用 , 能彻底清洁牙缝中残留的残渣 。
(4)、洗牙也是有必要的 , 最好一年一次 , 不建议很频繁 。
(5)、有些维生素对于牙齿的防护是必须的 , 比如维生素ABC , 尤其是VC , 防护牙龈 。可以多摄入一些 。