1、光线充足：光线要充足舒适，根据不同的时间不同的天气，调节眼睛看光的亮度 。
2、反光：书桌应有边灯装置 ， 其目的是减少反光，以降低对眼睛的伤害 。

3、阅读时间：做功课或看电视，时间不可太长 ， 每一小时左右休息片刻为佳 。
【关于保护眼睛的知识 关于保护眼睛的知识有哪些】4、坐姿端正：不可弯腰驼背，靠得很近或趴着做功课，易造成睫状肌紧张过度而引起疲劳，进而造成成近视 。
5、看书距离：本与眼睛之间的标准距离以30公分为准，且桌椅的高度也应与身体相适应，不可勉强将就 。

• 关于垃圾分类的三种垃圾桶分别是什么样的 垃圾分类共有几种垃圾桶
• 关于偃师区商品房契税缴纳政府补贴办法的通告
• 9月14日 洛阳市妇幼保健院关于HPV疫苗预约接种的公告
• 吉林省医保局关于异地就医的有关规定 吉林省医疗保险异地就医经办规程
• 中医关于腰痛主要有四方面的发病机理
• 11月15日昆明新增确诊病例7例 11月15日昆明新增确诊病例7例
• 11月16日关于划定巴南区疫情高风险区域的通告
• 11月16日万州区关于划定部分临时管控区的通告
• 11月16日万州区关于划定疫情风险区域的通告
• 关于西安市长安区市场监督管理局公开招聘辅助执法队员面试公告