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吃鸭血都有哪些好处 看看有哪些好处 (1)、富含蛋白质、锌、铁、维生素B2以及食用价值较高的三价铁等营养成分，很简单被人体消化吸收，然后起到补血、补铁的成效 。
(2)、无论是从能量还是铁、钾、磷等营养素含量来看，鸭血的营养素明显高于猪血 。
【吃鸭血都有哪些好处 看看有哪些好处】(3)、鸭血富含铁、钙等各种矿物质，营养丰富 。鸭血味咸，性寒，有补血解毒的功效 。鸭血中含有丰富的蛋白质及多种人体不能合成的氨基酸，所含的红细胞素含量也较高，还含有微量元素铁等矿物质和多种维生素，这些都是人体造血过程中不可缺少的物质 。

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