冬枣能做什么吃 冬枣怎么吃 冬枣吃不完怎么处理
冬枣怎么吃1冬枣又叫做冻枣、雁来红、冰糖红等 , 是一种常见的秋冬季节的应季水果 , 其甜味浓 , 略酸 , 富含维生素C、维生素B、氨基酸、钾、钠、铁等多种营养成分 , 食用及营养价值都很高 , 冬枣最常见的食用方法就是直接食用 , 除此之外 , 它还可以用来做沙拉、榨果汁、做甜汤等食用 。
冬枣苹果汁2材料:冬枣6-8颗 , 苹果1个 , 柠檬汁少许 , 蜂蜜适量 。
做法:
1、将苹果洗净 , 去果皮 , 去果核 , 果肉切成小块备用 。
2、冬枣洗净 , 去核 , 切小块备用 。
3、将苹果和冬枣放入搅拌机中 。
4、加入适量纯净水、柠檬汁、蜂蜜 。
5、开机搅打均匀 , 然后将果汁倒入杯中饮用即可 。
6、还可以根据自己的喜好加入其他的水果一起榨汁 。
冰糖炖冬枣3材料:冬枣10个 , 冰糖适量 。
做法:
1、将冬枣清洗干净放入炖盅 。
2、放入冰糖拌匀 。
3、然后加入适量清水 , 约炖盅的一半 。
4、炖盅上盖上保鲜膜 , 放入蒸锅 。
5、大火蒸40分钟左右即可取出 。
6、待其稍微冷却后即可食用 。
冬枣水果茶4材料:红茶包1个 , 龙眼4颗 , 雪梨小半块、苹果小半块、冬枣3颗 , 百香果半个 , 柠檬1片 , 蜂蜜适量 。
做法:
1、将红茶包放入茶壶中 。
2、雪梨去皮 , 去核切成小块;苹果去果核切成小块一同放入茶壶中 。
3、冬枣洗净 , 切半 , 去核;龙眼去皮去核放入茶壶 。
4、将百香果果肉舀出与柠檬片一同放入 。
5、冲入沸水 , 没过水果 。
6、加盖 , 焖泡15分钟左右 。
7、用勺子轻轻搅拌 , 使汤色均匀 。
【冬枣能做什么吃 冬枣怎么吃 冬枣吃不完怎么处理】8、再加入适量蜂蜜 , 倒入杯中饮用即可 。
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