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冬天喝啥好 喝啥比较好 (1)、桂花茶 。桂花茶具有止咳化痰、美白皮肤、解除体内毒素、养生润肺之功效 。
(2)、金银花茶 。金银花具有清热解毒 ， 消炎去痘的效果 ， 冬天常喝金银花茶的朋友一般皮肤肯定不错 。
(3)、菊花茶 。菊花茶具有清热解毒、缓解疲劳、明目的功效 ， 经常坐办公室面对电脑的朋友冬天一定要记得喝菊花茶 。
(4)、牡丹花茶 。牡丹具有美容养颜功效、降低血压、补肝、减轻月经疼痛、顺畅血液的作用 ， 冬天推荐喝牡丹花茶 ， 特别是女性有贫血的朋友 。
(5)、枸杞茶 。枸杞中含有的胡萝卜素、维生素C等能够起到补肝、益肾、明目的作用 。因此冬天推荐喝枸杞茶 。
【冬天喝啥好 喝啥比较好】(6)、红枣茶 。红枣有增强体能、加强肌力的功效 。冬天用几粒红枣用开水泡 ， 喝完水后把红枣吃掉 ， 冬天这样很养生哦 。

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