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健康提醒:
1、开始供暖后，想要补水首先就是要多喝水 。
2、饮食上，要多食蔬果，水果的选择，以苹果、梨、香蕉、橙子等为宜 。食物则如百合、芝麻、萝卜、番茄、豆腐、银耳等；注意避免辛辣、油炸、甜腻等食品，儿童及青少年都不宜饮酒 。
【大连供热举报电话 大连华能供热投诉电话】3、由于皮肤干燥 ， 容易导致瘙痒症，因此洗澡时水温应在32～36℃左右，不宜过多使用香皂 。

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