男性平均寿命为73.6岁中国男人平均寿命 _健康

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幸福起航小编简单来介绍下男性平均寿命为73.6岁及中国男人平均寿命这个问题。
孙，被称为中国最后一个太监，活了94岁。根据《中国公主、王妃族谱》的记载，中国的皇帝平均寿命只有40岁左右，但侍奉皇帝的太监大多长寿，平均年龄71岁，比普通人还长。同样，女性通常比男性长寿。目前，我国女性平均预期寿命为79.4岁，男性为73.6岁。如果算上全世界男女的预期寿命，差别就更明显了。根据世界卫生组织和联合国人口组织的统计，世界男性平均寿命比女性短5-10年。为什么男性寿命普遍比女性短？首先，从生理角度来说，女性赢在起跑线上。
一、为啥女性比男性容易长寿？生理上有3个优势1.为什么女人比男人长寿？从物理上来说，它有三个优点。
1.男性和女性的基因是有区别的。
从初中生物课本上，我们了解到男女染色体是有区别的。男性染色体是XY，女性染色体是XX 。这种基因差异使得女性患某些疾病的风险远低于男性。
以血友病为例，女性只有两个有相关缺陷的X基因才会得病，而男性只需要有缺陷的X基因才会得病。
2.染色体端粒长度的差异。
端粒的主要功能是控制细胞分裂周期。由于生理差异，男性端粒自然比女性短。
此外，男性分泌的雄性激素可以加速细胞分裂，女性雌激素可以延长端粒酶活性。与女性相比，男性的细胞分裂速度、代谢速度和衰老速度都要快得多。
3.性激素差异
男性比女性更容易患心血管疾病，因为男性分泌的睾丸激素会“惹事” 。睾丸素会让男性新陈代谢旺盛，但也会抑制免疫系统。
女人就不一样了。女性不仅不分泌睾酮，还会分泌雌激素。雌激素能保持血管的弹性，具有良好的抗氧化和抗炎作用。
除了“先天不足”，男女寿命短还与“后天努力”密切相关，很多男人还是会靠“后天努力”来拉大差距。
二、男性寿命输给女性，还有这几个后天原因1、男性更爱吸烟第二，男性寿命输给女性，有这些后天原因。1.男人更喜欢吸烟。

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《2015年中国成人烟草调查报告》显示，男女吸烟比例差异较大。15岁以上人群的吸烟率，男性为52.1%，女性仅为2.7% 。
吸烟是许多疾病和癌症的重要危险因素。如此高的吸烟率差距使得男女寿命差距拉大。
2.男人更喜欢喝酒。
《中国居民膳食指南科学研究报告(2021)》显示，2015年，我国成年男性饮酒率为64.5%，女性为23.1% 。男性每天平均饮酒量为30克，女性为12.3克。
世卫组织多年前就将酒精列为致癌物，《柳叶刀》杂志也指出饮酒的安全剂量为零。长期饮酒会增加200多种健康疾病的发病率，包括肝病和癌症。
3.男人不喜欢发泄情绪。
根据2019年世界卫生统计，2016年全球自杀死亡率男性比女性高75% 。
由于生理特点，女性在发泄情绪方面有着天然的优势。大部分男人都有“男人流血不流泪”“男人哭不弹”的观念。哭可以帮助人们建立积极的情绪，缓解压力。不爱释放情绪对男性心理健康非常不好，长期压抑自己。当他们的情绪达到某个峰值时，极端事件就有可能爆发。
4.男性意外死亡的风险很高。
在交通事故中，男性的比例远远高于女性。据杭州交警部门统计，2020年，男司机比例为75.71%，女司机仅为24.29% 。
从数据上看，女司机会比男司机更安全，造成的重大事故更少。
虽然男性在延年益寿方面与女性相比有很多劣势，但也不是万劫不复。在生活中做好这些事情，可以有效延长寿命。

男性平均寿命为73.6岁 中国男人平均寿命

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