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当归煮蛋加这一物 当归煮蛋加这一物补血效果会更好 【当归煮蛋加这一物 当归煮蛋加这一物补血效果会更好】(1)、当归煮蛋加红枣这一物 :当归煮蛋 , 是一种食补的汤品 , 它的主要食材是鸡蛋和当归 , 加以红枣做辅料 , 一起炖煮 。当归煮蛋有补气补血的功效 , 十分适合身体虚弱的人食用 。对于女孩子来说 , 由于个人体制原因引起的气血不足很常见 , 很容易就出现面色虚黄 , 眩晕心悸 , 闭经 , 月经不调等各种症状 , 因此当归煮蛋是最好的补血活血 , 调经止痛的良药 。
(2)、当归 , 有妇科圣药的美称 , 对于女性血虚 , 面色萎黄 , 月经不调、经常感到晕眩和心悸有比较好的治疗作用 。当归中含有维生素B12 , 对治疗女性常见的贫血极为有效 , 它含有的维生素E和硒等微量元素还具有抗衰老作用 。鸡蛋的蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收 , 利用率高达98%以上 , 营养价值十分高 。当归煮蛋 , 将两种材料的精华合二为一 , 是补血补气的最佳圣品 。
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