南瓜和苹果可以一起吃吗 南瓜和苹果可以不可以一起吃


南瓜和苹果可以一起吃吗 南瓜和苹果可以不可以一起吃

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南瓜和苹果可以一起吃吗 南瓜和苹果可以不可以一起吃 (1)、南瓜可以和苹果一起吃,从南瓜和苹果的性味来看,南瓜性温味甘,苹果性寒味甘,两者的性味不相冲,一起吃不会导致身体出现不适的症状 。
(2)、从南瓜和苹果的营养成分来看,南瓜含有大量蛋白质、纤维素、维生素等营养物质,苹果含有大量蛋白质、维生素、糖分和酸性物质,两者成分不相克 。
【南瓜和苹果可以一起吃吗 南瓜和苹果可以不可以一起吃】(3)、平时适量吃南瓜和苹果对人体很有益处,例如两者都含有大量的纤维素,而纤维素可以促进肠胃蠕动,有助于肠胃消化,在一定程度上可以预防便秘 。