基围虾和什么菜搭配好吃基围虾和什么菜一起搭配最好基围虾和什么不能一起吃 _基围虾和什么不能一起吃

基围虾和什么菜一起搭配最好1基围虾属于肉类高蛋白食物，其中含有丰富的蛋白质、维生素A、钾、碘、镁等营养物质，适当食用具有补充营养、增强免疫力、保护心血管系统等作用，适合搭配豌豆、玉米、黄瓜、西红柿、木耳、芹菜、西蓝花等蔬菜类食物同吃，这样荤素搭配营养更全面均衡。
基围虾炒黄瓜2材料：基围虾200克，黄瓜300克，食盐、味精、水淀粉、植物油适量。
做法
1、基围虾去头、去壳、去虾线洗净备用。
2、黄瓜切成切片备用。
【基围虾和什么菜搭配好吃基围虾和什么菜一起搭配最好基围虾和什么不能一起吃】3、将基围虾和黄瓜分别放入沸水中焯熟，捞出沥干。
4、锅中热油，放入虾仁翻炒变色，然后倒入黄瓜一起翻炒。
5、加入食盐、味精炒至入味。
6、然后加入水淀粉勾芡后出锅即成。
番茄炒虾仁3材料：基围虾200克，150克，番茄1个，葱段、姜丝、香菜、生抽、料酒、白糖、食用油适量。
做法
1、将番茄洗净，切丁备用。
2、基围虾去头、去壳、去虾线洗净放入碗中。
3、加入料酒、生抽、白糖、食油、姜丝、葱段拌匀，腌制10分钟。
4、然后放入番茄搅拌均匀。
5、然后将碗放入微波炉中，加热2-3分钟，
6、最后端出，撒上香菜即可。
基围虾和什么不能一起吃4并无禁忌食物。
基围虾性质偏温，其中含有丰富的水分、蛋白质、脂肪、维生素、钙、镁、钠、钾等多种营养物质，食用具有养胃补虚、促进身体发育的作用，并无什么相克食物，但要注意食用量，一次性吃100克虾肉即可，吃多了容易加重肠胃负担，引发腹痛、腹胀、消化不良等症状，另外要避免对蛋白质过敏的人群食用基围虾，以防出现过敏症状。

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