柿子和鸡蛋能一起吃 柿子和鸡蛋能一起吃吗

柿饼和鸡蛋是生活中常见的两种食物 , 富有各自的营养价值 , 但两者不建议一起吃 。

柿子和鸡蛋能一起吃 柿子和鸡蛋能一起吃吗

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因为柿子中含有大量的鞣酸物质 , 而鸡蛋中含有丰富的优质蛋白 , 若是鸡蛋与柿子一起食用 , 其中的蛋白质和鞣酸物质的会发生沉淀反应 , 形成不易溶解的鞣酸蛋白 , 影响肠胃吸收 , 并且可能导致肠胃不适 , 严重时可能会引起腹胀、腹痛等情况 , 不利于身体健康 。
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【柿子和鸡蛋能一起吃 柿子和鸡蛋能一起吃吗】如果我们不注意 , 将柿子和鸡蛋一起吃了 , 出现消化不良的情况 , 可以多喝些水 , 有利于肠道促进消化 , 并且顺时针按摩下腹部同样也有利于促进消化 , 缓解不良的状况 。