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榴莲和鲫鱼可以一起吃吗 榴莲能和鲫鱼一起吃吗 (1)、可以适量一起吃 。
(2)、榴莲性热,鲫鱼性平,二者在中医性味上并不相克 。
【榴莲和鲫鱼可以一起吃吗 榴莲能和鲫鱼一起吃吗】(3)、榴莲中含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分;鲫鱼中含有蛋白质、脂肪、维生素A、B1、B2、B12和烟酸、钙、磷、铁等成分,二者在营养成分上也不会相克,因此是可以一起吃的 。
(4)、注意:榴莲中含有一定量的蛋白质,而鲫鱼也含有丰富的蛋白质,二者一起吃一定要适量,过量会导致蛋白质摄入过量,不利于健康 。
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