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内劲速成练法 看看专业武术大师讲解 (1)、内劲就是身体内部发出的劲力 。内劲主要是在练功时自己体会出的一种劲力感觉 。
【内劲速成练法 看看专业武术大师讲解】(2)、在练习过程中 ， 武术练习者注重自己练习 ， 自己找劲儿——就是体悟身体在做各种技击动作时 ， 内外结合、意气相随、步法与肢体动作相合的一种劲力感觉 。
(3)、找到了这种劲力感觉 ， 就是找到了内劲 。在搏击时 ， 接触到对方 ， 劲力发放出来 。

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