![柠檬泡水喝的禁忌与注意事项 柠檬泡水有哪些禁忌](http://img.gansulong.com/230307/113P22549-0.jpg)
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柠檬泡水喝的禁忌与注意事项 柠檬泡水有哪些禁忌 【柠檬泡水喝的禁忌与注意事项 柠檬泡水有哪些禁忌】(1)、在喝柠檬水的同时不能吃胡萝卜 , 这很容易导致胡萝卜中的抗坏血酸酵酶破坏柠檬水的维生素成分 , 降低柠檬水的食用价值 。如果牛奶和柠檬水同喝的话 , 又会导致柠檬水所含的果酸和牛奶蛋白质结合 , 在胃内形成凝固型物质 , 不利于身体的消化和吸收 。
(2)、柠檬水本身含有大量的酸性物质 , 特别是柠檬酸含量相对较高 。如果在空腹状态下饮用过多柠檬水 , 就容易刺激胃酸的过度分泌 , 从而对胃部造成伤害 , 长期如此甚至会导致胃溃疡的出现 , 特别是本身肠胃功能相对较差的人 , 更应避免喝柠檬水 。
(3)、泡柠檬的水对温度要求比较高 , 如果使用刚烧开的水 , 就容易破坏柠檬中所含有的营养成分 , 同时还会破坏柠檬水的口感 , 不仅变得更酸 , 还有丝丝苦味难以下咽 。通常情况下 , 泡柠檬的水维持在60℃就可以了 。
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