被动吸烟和吸烟一样对你的整个健康有害吗？ _二手烟

二手烟危害更大。
美国医学研究人员近日发表研究报告称，俗称“二手烟”的被动吸烟比之前所知的更加危险。一些与吸烟者同居的女性患肺癌的可能性是普通人的六倍。
在检查了密苏里州106名与吸烟者生活在一起的女性的组织后，该研究发现，拥有一种名为“GSTMI”的基因突变或缺乏这种基因的女性患肺癌的可能性是普通人的2.6至6倍。目前， “GSTMI”基因已被认为能使烟草中的致癌物质失活。
“二手烟”比想象中的危害更大。研究人员表示，这项研究是小规模实验，需要进一步确认和扩展。然而，如果这项研究是正确的，环境吸烟的问题远比以前知道的更危险。
肺癌被医学界认为是文明病，因为它的严重性是随着社会的进步而不断出现的。20世纪以来，肺癌的发病率大大增加，而且增长速度比其他癌症都快。在20世纪20年代，全世界报告的肺癌病例只有370多例，但到了50年代，仅美国患肺癌的人数就高达18300人。
肺癌预防胜于治疗。
肺癌最常见的症状包括长期咳嗽，甚至痰中带血丝，经常有胸感。
不舒服，闷热，常伴有持续的感冒症状或支气管炎，甚至呼吸困难。
困难等。
肺癌转移快，治愈率比鼻咽癌等其他癌症差。肺癌的治疗
方法包括手术切除、放疗和化疗。关于肺癌的预防
最明智的办法就是远离香烟和烟。同时，不仅试着不吸烟，
不要让自己吸二手烟，即使在公共场所，也要尽量避开那些吸烟的人。
雾，避免二手烟的危害。
维生素e降低风险率
关于肺癌的预防，前阵子美国国家癌症研究所发表的一份报告说，一个
一些富含维生素E的食物可以降低吸烟者20%的肺癌风险。
研究人员表示，研究发现，血液中维生素E含量更高的人不得不忍受。
肺癌的比例下降了。那些吸烟时间最短、血液中维生素E含量高的人，
预防效果更好。但专家也指出，具有预防肺癌功能的维生素e主要来自于。
食物和全麦面包，而不是维生素e补充剂。富含维生素e的食物包括硬食。
水果、绿色蔬菜、豆类、谷类等。
烟草危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一。目前，世界上有11亿吸烟者，估计每年有1000万人死于烟草。每10秒钟，就有一人死于“香烟”的危害。如何减少二手烟的危害，关系到吸烟者自身的健康，关系到社会环境的持续健康发展。
吸烟排出的烟气可分为主流烟气(即吸烟者吸入的烟气)和支流烟气(即烟草点燃时排出的烟气) 。香烟比主流香烟含有更多的烟草燃烧成分。其中，一氧化碳和支流烟气是主流烟气的5倍；焦油和尼古丁是三倍；氨是46倍；硝酰胺是50倍。据计算，在通风不良的地方，非吸烟者一小时内吸入的香烟量相当于吸入一支香烟的平均剂量。
每天被动吸烟超过15分钟的非吸烟者被归为被动吸烟，也称为“强迫吸烟”或“间接吸烟” 。在日常生活中，大多数人无法完全避免接触烟雾，因此成为被动吸烟者。全国吸烟抽样调查结果显示，名不吸烟者中，有39.75%的人受到被动吸烟的危害。被动吸烟在家中占67.1% ，在工作或其他公共场所占14.4% ，每天在家和公共场所占18.96% 。被动吸烟的主要场所是家中(71.2%)和公共场所(32.5%) 。