1、主料：午餐肉罐头半盒、米饭一大碗、海苔半张、饭团拌料一小袋 。
2、用刀在罐头四边划一圈 ， 把午餐肉从罐头里倒出来，罐头里垫上保鲜膜 。

【午餐肉饭团做法视频 午餐肉饭团做法】3、煮熟的米饭撒上饭团拌料拌匀 。
4、拌好的米饭放进罐头里 。
5、用勺子压实，这样依次把三个饭团做好 。
6、午餐肉切厚片，平底锅抹薄油煎至两面金黄 。
7、煎好的午餐肉盖在饭团上，海苔剪成宽条围一圈把午餐肉和饭团绑在一起就可以吃了 。

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