喝白酒吃花生米下酒吗喝白酒吃花生米有什么坏处喝白酒吃什么菜最好

容易长胖1花生是常见的榨油原材料，本身热量就比较高，再过油炸一遍，油炸花生米的热量就更高了，而平时喝白酒一般配的就是油炸花生米，其热量每100克就有588大卡的热量，而100毫升白酒的热量一般在200-300大卡之间，两者搭配既有酥脆香口口感，又喝酒解腻，很容易让人吃多，长期这样吃非常容易导致人长胖。
容易醉酒2在有酒有花生米的搭配下，人也容易在不知不觉中喝多酒，而过量的酒精摄入，会影响脑部及神经系统，刺激胃黏膜大量分泌胃酸，导致呕吐的发生，强烈的呕吐还会冲击消化道粘膜，弄不好会出现胃出血等情况，同时饮酒过多还会导致急性胰腺炎、肝炎、高血压、冠心病等疾病的加重，因此喝白酒吃花生米要特别注意饮酒量，适可而止，一般成年男性一天饮用酒精量不超过25克为宜。
易口渴上火3白酒具有利尿的作用，喝多酒之后，体液会随着尿液排出，从而导致人缺水；再加上油炸花生米是高油低水分食物，越吃口腔中的唾液会被带走，从而出现干口咽痛等上火的现象。
喝白酒吃什么菜最好41、高蛋白质食物酒精入肠，会影响人体的新陈代谢，人体容易出现蛋白质缺乏。因此，下酒菜里应有含蛋白质丰富的食品，如鸡蛋、豆腐、鸡肉、排骨、鱼等等。
2、粗粮粗粮薯物含有丰富的碳水化合物，碳水化合物和酒精结合，会减缓肠胃对酒精的吸收，另外这类食物中B族维生素的含量也相当丰富，能弥补大量饮酒对维生素B1的损失。
3、豆腐【喝白酒吃花生米下酒吗喝白酒吃花生米有什么坏处喝白酒吃什么菜最好】白酒不可避免都含有微量乙醛，而乙醛是一种有毒物质，但豆腐中的肮氨酸是一种重要的氨基酸，它能解乙醛之毒，并使其排出体外。因此，人们在饮酒时或饮酒后吃点豆腐是大有好处的。

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