吃火龙果导致腹泻怎么办吃火龙果腹泻怎么办一天吃多少火龙果合适 _一天吃多少火龙果合适

吃火龙果腹泻怎么办1如果发现吃多了火龙果拉肚子时，应该停止食用，多喝水，一般拉2-3次就会停止，以后尽量少吃火龙果，吃一点就拉肚子的，建议不要食用火龙果等寒性食物，因为你的肠胃不能接受生冷凉性食物的刺激，应该吃一些温和养胃的食物；如果吃了火龙果严重腹泻者，应该及时去医院就诊。
一天吃多少火龙果合适2火龙果虽好，但是不可多吃，它是凉性水果，吃了不会上火，但是吃多了会有腹泻的可能，而且的它所含的糖分高于其它水果，吃太多，糖分摄入过多，会有长胖的风险，一般一天吃火龙果的量不超过2个，一次吃一个或半个就够了。
吃火龙果要注意什么31、火龙果味道极淡，有淡淡的甜味，是因为其果肉中的葡萄糖不甜，但是这不能忽略火龙果中的糖分含量会高于一般的水果，所以不要多吃，少吃有瘦身作用，多吃则会有长胖风险。
2、火龙果属凉性，糖尿病人、女性体质虚冷者、脸色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的寒性体质者不宜多食；而女性在月经期间也不宜食用火龙果。
哪些人不适合吃火龙果41.寒性体质人群火龙果属于凉性的水果，适合热性和温性体质的人食用，寒性体制的人最好少食用，容易加重身体寒性。
2.经期女性女性在经期的时候适合食用温热性的食物，火龙果属于凉性，这时候女性食用容易导致或加重宫寒，可出现严重的痛经现象。
3.小孩少吃【吃火龙果导致腹泻怎么办吃火龙果腹泻怎么办一天吃多少火龙果合适】火龙果小孩也应该少吃，小孩体质多为阳性和阴性，食用太多火龙果容易引起身体不适。

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