文章插图
鸭肝如何做好吃 鸭肝怎么做好吃 (1)、将生鸭肝于开水中煮熟(中间熟透 , 开水煮约3分钟) , 凉后切成块状 , 青椒洗净手掰成块待炒 。
(2)、将食用油加热至七成温度后将花椒放入锅中 , 然后加葱姜、蒜末炒出香味后放入鸭肝大火翻炒 , 倒入料酒翻炒 , 加少许酱油着色 , 放入青椒翻炒至八分熟 。
(3)、放入盐、味精 , 勾薄芡上盘 。
【鸭肝如何做好吃 鸭肝怎么做好吃】(4)、这盘菜不仅将鸭肝的功效挥发至最大 , 同时食材中所使用的青椒含有丰富的维生素C、维生素K , 可以防治坏血病 , 对牙龈出血、贫血、血管脆弱有辅助治疗作用 。
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