巧克力奶有营养吗

【巧克力奶有营养吗】牛奶中富含钙和蛋白质,而巧克力中含大量草酸,如果两者混合,牛奶中的钙就会和巧克力中的草酸结合成草酸钙,不被人体吸收,破坏了牛奶的成分 。若长期这样食用,还可能会导致头发干枯、腹胀、腹痛,甚至引起缺钙 。
巧克力奶是含乳饮料,并不是真的牛奶,而且也不是很有营养,还有色素 。