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经期吃榴莲好吗 经期吃榴莲好不好 【经期吃榴莲好吗 经期吃榴莲好不好】(1)、来月经期间吃榴莲是比较好的 ， 榴莲属于热性食物 ， 可以补充身体所需要的各种营养物质 ， 它含有氨基酸 ， 蛋白质以及各种微量元素和矿物质 ， 可以补充月经期间所丢失的营养物质 ， 同时还可以增强抵抗力 ， 可以预防感冒 。
(2)、但是也不要吃太多了 ， 吃太多容易导致上火 ， 有可能会引起便秘 。月经期间吃榴莲 ， 要吃常温下的榴莲 ， 而且也要控制量 。同时在来月经期间也可以吃点瘦肉、鸡蛋、牛奶、大枣以及猪肝等都可以补充气血 ， 有助于身体恢复 。

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