【羊奶好还是牛奶好? 羊奶好还是牛奶好】1、羊奶比较好，现在营养学研究发现的，羊奶中的蛋白质，矿物质，尤其是钙磷的含量都比牛奶略高，维生素ab的含量也高于牛奶，对于保护视力，恢复体能有好处，和牛奶相比羊奶更容易消化 。
2、婴儿对羊奶消化率可以达到94%以上，对于妇女来说羊奶中维生素e含量比较高，可以阻止体内细胞中，不饱和脂肪酸的氧化分解，延缓皮肤衰老，增加皮肤弹性和光泽，而且羊奶中的上皮细胞生长因子，对皮肤细胞有修复作用 。

3、对于老年人来说羊奶性温，具有较好的滋补作用 。上皮细胞生长因子可以帮助呼吸道和消化道的上皮黏膜细胞修复，提高人体对感染性疾病的抵抗力 。脑力劳动者来说，睡前半小时一杯羊奶具有一定的镇静安神作用 。

• 猕猴桃读音 猕猴桃读音还是ni还是mi
• 豆腐干凉拌怎么做好吃 豆腐干凉拌怎么做好吃又简单的做法
• 牛碎肉怎么做好吃 炖牛肉最忌三种调料
• 桂花和什么茶搭配好 桂花跟什么茶搭配
• 养百合叶子多好还是叶子少好 为什么家养的百合叶子特别小
• 世界上是先有红绿灯还是汽车 世界上是先有红绿灯还是先有车
• 怎么做蛋糕好吃又简单 怎么做蛋糕好吃又简单的做法
• 包菜怎样做泡菜好吃 包菜怎样做泡菜
• 荒野大镖客2好马位置图 荒野大镖客2马位置高清地图分享
• 汽车防冻液红色和蓝色哪种好