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木耳泡了一天一夜还可以吃吗 能吃泡了一天一夜的木耳吗 (1)、木耳泡了一天一夜不可以吃了 。木耳泡了一天一夜后非常容易滋长病菌 ， 使黑木耳出現霉变味 ， 也有可能会造成内毒素 ， 伤害人体的身心健康 ， 因此木耳泡了一天一夜不可以吃了 。
【木耳泡了一天一夜还可以吃吗 能吃泡了一天一夜的木耳吗】(2)、黑木耳不仅滑嫩可口 ， 滋味鲜美 ， 而且营养丰富 ， 享有素中之肉、素食之王的美称 ， 是久负盛名的滋补品 。每100g鲜木耳中含有蛋白质10.6g ， 脂肪0.2g ， 碳水化合物65.5g ， 纤维素7g ， 还有钙、磷、铁等多种维生素及矿物质 ， 其中尤以铁的含量最为丰富 。
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