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阿胶啥时候吃效果好 哪个时间吃阿胶比较好 (1)、可选择在饭前食用阿胶 , 也选择在饭后30分钟内或一小时后食用阿胶效果更好 , 具体何时食用要根据个人情况而定 。若有胃肠道方面疾病 , 需适当搭配开胃小菜食用较好 , 避免阿胶伤胃 。
【阿胶啥时候吃效果好 哪个时间吃阿胶比较好】(2)、阿胶实际上是一年四季能食用的 , 食用季节不受限制 。通常情况下 , 在冬天食用阿胶效果较好 。毕竟夏天食用阿胶不利于消化和吸收 。此外 , 若阿胶存放不当 , 会导致变质问题出现 。尤其是在高温的夏天等季节变质情况相对严重 , 不利于食用 。
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