菠萝营养丰富 ， 维生素C含量是苹果的5倍 。又富含菠萝蛋白酶 ， 能帮助人体对蛋白质的消化 ， 吃肉类及油腻食品后吃菠萝最为有益 。菠萝中所含的蛋白质分解酵素可以分解蛋白质及助消化 ， 对于长期食用过多肉类及油腻食物的现代人来说 ， 是一种很合适的水果 。可以防止皮肤干裂 ， 滋润头发的光亮 ， 同时也可以可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力 。
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总而言之 ， 绿色的菠萝是可以吃的 ， 其实绿菠萝比黄菠萝好吃 ， 是脆甜的 ， 反而是熟透的黄菠萝酸味重些 。
【菠萝绿色可以吃吗 菠萝绿色能吃吗】
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