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啥水果搭配在一起榨汁才有营养 水果搭配榨汁方法 (1)、红萝卜苹果汁含有维生素D、C ， 有缓解疲劳 ， 消除疲劳之作用 。红萝卜苹果按2:1的占比 ， 打汁应先榨红萝卜再榨苹果 。
(2)、哈蜜瓜苹果汁含有铁、钾、磷 ， 能够降胆固醇 ， 有宁神助眠之作用 。且哈蜜瓜味道甘甜 ， 配搭苹果 ， 可谓是嗜甜者的首选 。
【啥水果搭配在一起榨汁才有营养 水果搭配榨汁方法】(3)、莴笋雪梨汁含有很多甲基纤维素 ， 是促进消化 ， 美容养颜的的佳品 。莴笋采用茎粗的芹菜 ， 100克上下 ， 配搭一个梨子 ， 就可以榨成满满的一大杯水果汁了 。
(4)、菠萝蜜雪梨汁带有丰富多彩的维生素b2、C ， 且具备止咳润肺、消炎防暑的作用 。

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