莲藕切完要洗吗 洗莲藕为什么要泡盐水 炖藕放小苏打有害吗
洗莲藕为什么要泡盐水1改善口感 。
莲藕性寒、味甘,是营养丰富的蔬菜,其中含有较多的水分、淀粉,清脆多汁,用盐水浸泡可以改善口感,使莲藕吃起来更加入味,并且粉糯香甜 。除了可以用盐水泡,还可以用醋、小苏打等,经过处理的莲藕,不仅口感更佳,而且不容易变色,看起来嫩白如玉 。
炖藕放小苏打有害吗2无害 。
小苏打就是碳酸氢钠,可以作为食品制作过程中的膨松剂,炖莲藕时放小苏打没有毒性,可以使莲藕炖得更熟烂,吃起来更软糯,但要注意,放多了可能会带有苦、涩味,应该控制好用量 。
藕和燕麦片能一起吃吗3能一起吃 。
燕麦片中含有丰富的粗纤维、碳水化合物,而莲藕中含有较多的维生素、蛋白质、矿物质等,莲藕和燕麦片含有的成分不冲突,可以一起食用,两者同食补充的营养更全面,并且更利于营养物质的吸收,还能促进食物的消化 。但要注意,两者都不宜过量食用,以免吃多了导致肠胃不适 。
哪些人不能吃莲藕4腹泻的人莲藕性寒,其中含有的粗纤维能推动肠胃的蠕动,可以促进体内粪便排出,因此腹泻的人不宜食用,以免加重不适症状 。
脾胃虚寒的人脾胃虚寒的人身体较为虚弱,不适宜食用莲藕、苦瓜、萝卜等寒凉性质的蔬菜,以免导致身体不适 。
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