文章插图
蒜苔炒面筋正宗做法步骤 蒜苔炒面筋做法详解 (1)、主料：蒜台110克、面筋125 。克
(2)、辅料：红椒40克、油3汤勺、生抽1.5汤勺、白糖0.5汤勺、盐0.5勺、味精0.5勺 。
(3)、食材：面筋（已撕开）、蒜薹（已清洗切段）、红椒（已清洗切丝） 。
(4)、将撕开的面筋用开水泡一下，待用 。
(5)、将切好的蒜薹下入沸水中焯开至断生，捞出 。
(6)、在锅中加入3汤勺油烧热，下入泡好的面筋，加1.5汤勺生抽 。
(7)、接着，合入切好的红椒翻炒翻炒 。
【蒜苔炒面筋正宗做法步骤 蒜苔炒面筋做法详解】(8)、然后，合入焯好的蒜薹翻炒一下 。
(9)、最后，加0.5汤勺白糖、加0.5勺盐、加0.5勺味精、调味炒匀，即成 。

• 青椒如何炒 青椒如何炒好吃
• 炒菜的家常做法步骤 不同的炒法操作流程也不相同
• 炒鱿鱼好吃的关键是焯水吗 炒鱿鱼为啥要焯水
• 为什么莲藕炒了变黑 为什么莲藕炒了会变黑 莲藕炒了变黑能吃吗
• 芹菜和莲藕能一块炒吗 芹菜和莲藕能一起吃吗 芹菜和莲藕怎么做好吃
• 胡萝卜如何做既好吃又简单 胡萝卜炒肉片做法
• 香肠炒饭的做法 香肠炒饭如何做
• 辣炒鸡块家常做法 辣炒鸡块家常做法介绍
• 蒜苔炒嫩蚕豆步骤 蒜苔炒嫩蚕豆做法
• 空心菜梗炒鸡蛋的做法 空心菜梗炒鸡蛋如何做