柚子醋的功效 陈醋泡柚子功效与作用

柚子醋的功效 陈醋泡柚子功效与作用

陈醋泡柚子有开胃消食、生津止渴、降血糖血脂以及减肥的功效 。陈醋中含有醋酸,醋酸是酸性的,能够促进唾液和胃酸的分泌,而柚子中含有果糖,对于胃胀和消化不良的症状能起到缓解的作用 。因此 , 陈醋泡柚子既能开胃,又有消食的作用 。

陈醋泡柚子功效与作用【柚子醋的功效 陈醋泡柚子功效与作用】
1. 生津止渴

陈醋中的醋酸是酸性的,能够促进唾液的分泌,有利于缓解口渴的症状 , 而柚子中含有一定的果酸和有机酸,也能促进唾液的分泌,因此,陈醋泡柚子能够生津止渴 。

2. 降血糖血脂
陈醋中的醋酸和柚子中的维生素C、胰岛素 , 能够分解人体中的脂肪和糖分 , 避免糖分和脂肪的堆积,不仅对于降低血糖血脂有一定的作用,还能起到减肥的作用 。
陈醋泡柚子的做法
1. 将玻璃罐洗净后晾干 。
2.柚子剥开后 , 取出里面的果肉 , 掰成小块后放入玻璃罐中 。
2. 再将陈醋倒入其中,没过柚子肉即可 。
3. 这样放置一周后就可以食用了 。