文章插图
吃地蕨皮有啥好处 吃地蕨皮的功效有哪些 (1)、降脂明目 地耳是一种很好的低脂肪营养保健菜 ， 能降脂减肥 ， 同时 ， 对目赤、夜盲、脱肛等病症也有一定疗效 。
(2)、清热降火 地耳性寒而滑 ， 具有清热解毒的功效 ， 内服外用 ， 可辅助治疗烧伤、烫伤及疮疡肿毒 。
(3)、补充营养 地耳含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁等 ， 可为人体提供多种营养成分 ， 具有补虚益气 ， 滋养肝肾的作用 。
(4)、长期食用可维护体内氨基酸的基本平衡,增进人体的健康, 提高机体免疫能力 。
【吃地蕨皮有啥好处 吃地蕨皮的功效有哪些】(5)、含有丰富的VC 和少量的 VB1、VB2、VA、VE 。调节体内的生理机能,充当辅助酶素, 促进体内各类生物化学反应的顺利进行, 促进人体的生长发育 。

• 奶酪棒的营养价值及功效 奶酪棒有啥营养价值功效
• 新手吹干发手法和技巧 有啥吹干头发的方法
• christina英文名寓意 christina英文名有啥寓意
• 热的甘蔗汁有啥作用 喝热的甘蔗汁的好处
• 肉苁蓉和锁阳的区别 肉苁蓉和锁阳有啥不同
• 生姜煮水喝有啥作用 生姜煮水喝有哪些作用
• 慕斯蛋糕和戚风蛋糕的区别 慕斯蛋糕和戚风蛋糕有啥区别
• 干荷叶泡水喝有啥功效？
• 四鲜汤配方 四鲜汤有啥功效
• 孕中期睡姿有啥讲究吗？