花生米的皮能吃

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【花生米为什么不能吃皮 花生米的皮能不能吃】花生米的皮可以吃 ， 花生米具有降血压、降血脂的功效 ， 但是主要作用来自花生米的皮 ， 它的皮能起到补血止血的作用 ， 因此生吃花生米外皮是有好处的 ， 但是经过油炸、煎炒的花生皮就没有补血的作用 。

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