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石斛有啥作用 石斛对于人体有啥好处吗 (1)、像“三高”人群吃石斛能降三高 ， 因为石斛所含有的多糖可以增强胰岛素活性 ， 溶解血栓 ， 清除血管内淤积和毒素 ， 提升人体腺溶能力 。
(2)、石斛能滋养阴津 ， 健脾强胃 ， 对如幽螺旋杆菌阳性 ， 消化不良 ， 食欲不振 ， 腹胀 ， 腹泻等人群有极大帮助 。
【石斛有啥作用 石斛对于人体有啥好处吗】(3)、石斛富含多糖 ， 氨基酸和石斛碱 ， 石斛胺碱等十多种生物碱 ， 还有钙 ， 钾 ， 钠 ， 镁 ， 铁 ， 等几十种微量元素 ， 能改善睡眠质量 。

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