吃火龙果的好处【吃火龙果有什么禁忌 吃火龙果有什么好处】

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火龙果里面含有丰富的维生素C、维生素B2、维生素B3、蛋白质和膳食纤维等营养成分 。女性吃火龙果，能够增强皮肤抗氧化能力，皮肤变得健康、白嫩 。并且火龙果还具有排出体内毒素、促进排便、保护心血管等作用 。

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