莲雾的营养价值及禁忌 莲雾的营养价值

莲雾的营养价值及禁忌 莲雾的营养价值

莲雾是一种出产于热带地区的特色水果,东南亚地区的出产量最大 , 它成熟以后外表为红色,口感脆嫩,味道甘甜爽品,而且有出色的保健功效,适合大多数人食用 。不过莲雾在国内水果市场上比较少见,人们对它的了解不多,今天我就专门对它的营养价值以及功效和作用做一个详细的介绍,喜欢吃莲雾的朋友快来看看吧 。

莲雾的营养价值莲雾的功效与作用1、莲雾的营养价值
莲雾中含有大量的蛋白质和膳食纤维,还有一些天然的糖分和多种维生素 , 人们食用以后可以快速把这些营养成分吸收,能满足身体代谢时对这些营养成分的需要 , 经常食用可以提高身体免疫力,另外莲雾还带有天然的香气,这种香气具有不错的安神功效 。


2、莲雾能止咳化痰
莲雾具有止咳化痰的作用,它性味甘平,可以润肺也能消炎 , 人们食用以后可以清除肺燥,对肺热引起的咳嗽和痰多,治疗功效明显 。另外莲雾还有促进消化的作用,它能促进胃酸分泌 , 也能加快胃肠运动 , 对胃腹胀满和食欲不振等消化不良等症状都有很明显的缓解作用 。

3、莲雾能解酒也能止血
【莲雾的营养价值及禁忌 莲雾的营养价值】莲雾有出色的解酒功效,它能分解人体内的酒精毒素,加快它们的排出,人们在喝酒以后可以先食用一些新鲜的莲雾,能起到预防醉酒的作用 。另外莲雾还可以用来止血,它的果核取出以后,用炭烤制然后加工成粉末,可以直接洒在外伤的伤口上,能起到出色的止血作用 。