油的温度可以达到300度 。当油的表面还没有出现油烟，但已出现白色泡沫的时候，这是低温油，温度大约是90-120度；当油的表面稍有青色油烟飘起 ， 表面滚动，这是中温油，温度可达到15-180度；当产生大量油烟 ， 油的表面反而平静，这已是高温油，此时的油温已达到了200-240度；油还可以继续加热，温度可以达到300度 。把握好油温对食物的烹饪有影响，原料的体积大小、质地老嫩是控制油温的重要影响因素 。不同食物相应的油温是不同的 ， 量多量少也有不同的油温 。
【炒菜油的温度最高多少度 油的温度最高多少度】
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