食材1主料：泡发木耳200克
其它食材：肉100克、胡萝卜适量、尖椒半根、生抽适量、盐适量、葱花适量、大蒜2瓣、料酒适量、鸡精适量
做法步骤21、木耳洗净撕小块，胡萝卜切菱形片，尖椒切片切宽丝，切葱花和蒜末 。
2、锅中放适量油烧热后放入肉片炒至断生 。
3、倒入生抽和料酒翻炒均匀 。
4、再放入木耳大火快速翻炒 。
【木耳炒肉图片 木耳炒肉】5、把尖椒和胡萝卜放进锅中和木耳一起炒匀，放入盐和鸡精调味，再把葱花和蒜末放进去翻炒均匀 。
注意事项：木耳就用大火急炒，一般噼里啪啦作响基本就可以了 。
功效3养肝明目、化痰止咳、活血化瘀 。
成果图4

• 汲取剑图片 汲取剑怎么合成
• 羊肉煮木耳 韭菜木耳羊肉汤
• 香菜木耳肉馅饺子怎么调馅 香菜木耳
• 吃木耳降血糖降血压吗 吃木耳可以降血压吗
• 小木通的功效与作用图片百度百科 小木通的功效与作用及禁忌
• 吃木耳清肺是什么理论 吃木耳可以清肺吗
• wps图片剪切快捷键 wps怎么一键删除图片
• 银耳木耳可以一起泡吗 银耳木耳可以一起吃吗 银耳和木耳一起吃的好处
• 新鲜木耳好还是干的好 木耳干的好还是生的好 干木耳用热水泡还是用冷水泡
• 西兰花能和木耳一起煮吗 西兰花能和木耳一起炒吗 西兰花和木耳一起吃的好处