枇杷糖分高吗 枇杷糖分高不高


枇杷糖分高吗 枇杷糖分高不高

文章插图
枇杷糖分高吗 枇杷糖分高不高 【枇杷糖分高吗 枇杷糖分高不高】(1)、枇杷的含糖量是处于中等程度的,每100克枇杷含有糖分大约为10克,和常见的高糖水果:香蕉、荔枝、榴莲等相比,其实含糖量是偏低的,日常可以适量食用,对身体不会造成什么大影响 。
(2)、枇杷富含有维生素c以及b族维生素,另外也含有碳水化合物,脂肪,蛋白质,纤维素,苹果酸,柠檬酸,而且枇杷含有的胡萝卜素是所有水果当中最高的,而且胡萝卜素也能够转化维生素a,另外枇杷也能够起到治疗各种咳嗽的作用 。