文章插图
孕妇吃西梅的功效与作用 孕妇吃西梅有啥功效与作用 (1)、能够补铁，预防妊娠期贫血，西梅当中铁元素的需求量比较高，所以吃西梅能够预防贫血 。
(2)、吃西梅能够平衡营养，因为里面含有大量的维生素和矿物质 。
(3)、孕妇吃西梅能够缓解便秘，有助于促进胃肠道蠕动 。
【孕妇吃西梅的功效与作用 孕妇吃西梅有啥功效与作用】(4)、孕妇吃西梅能够提高自身抵抗力，所以孕妇在孕期少量吃西梅会带来一定的好处，但是不要吃得太多，以免加重胃肠道负担 。

• 吃西瓜为啥不可以吃桃 为啥吃了西瓜不可以吃桃子
• 西瓜如何吃才可以不寒凉 吃西瓜不寒凉的注意事项
• 孕妇可以吃枇杷 孕妇能吃枇杷
• 孕妇能吃火龙果嘛 孕妇可以吃火龙果吗
• 猕猴桃孕妇一天吃多少好 猕猴桃孕妇一天吃几个最好
• 孕妇怀孕七个月做哪些检查
• 孕妇能吃白蒿吗
• 孕妇拉肚子该如何办孕妇拉肚子吃啥药好
• 孕妇能用痱子粉吗
• 孕妇营养不良吃啥