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鲜虫草一天吃几根为合适 鲜虫草一天吃多少好 【鲜虫草一天吃几根为合适 鲜虫草一天吃多少好】(1)、每日食用虫草的量 ， 应该根据每个人的身体状态决定 。我们每个人的体质都不一样 ， 身体健康状况也不同 ， 一般来说 ， 身体处于健康状态和亚健康状态的人 ， 每天服用虫草的量在3克左右 ， 对于身体处于患病状态的人 ， 食用虫草的量要根据病情严重程度、病人体质特征、生病时间长短、所处治疗阶段及年龄等因素而定 ， 每天的食用量不等 ， 每日用量可分三次吃下 。
(2)、大体来说 ， 从目前长期食用虫草的人们普遍反映情况来看 ， 1-3克即可 。有的人每天吃1克效果就非常好 ， 有的人则要多吃些 。不同的体质不同的病情需要的量不一样 ， 现在还没有一家权威机构发布声明每天的用量需要多少 。医生有嘱咐则遵医嘱 ， 若医生无嘱咐 ， 可以尝试1克的量 ， 最终确定自己的量 。若用于煲汤 ， 则根据食用人数进行累计 。
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