香蕉和桃子能一起吃吗 吃香蕉的注意事项


香蕉和桃子能一起吃吗 吃香蕉的注意事项

文章插图
香蕉和桃子能一起吃吗 吃香蕉的注意事项 (1)、香蕉和桃子是可以一起吃的,两者有些营养成分还可以互补 。不过不论是什么食物,都不要过量吃,吃多了对身体健康有影响 。
【香蕉和桃子能一起吃吗 吃香蕉的注意事项】(2)、香蕉不适合空腹吃,因为香蕉中含有大量的镁元素和钾元素,这两种矿物质虽然对人体非常重要,但是不能过量,这样容易造成身体内的其他矿物质不均衡,影响健康 。