类风湿病吃啥好 _生活百科

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类风湿病吃啥好类风湿病在生活中是很常见的关节疾病，很多的老年人会患有这类疾病，一般原因都是因为不好好的保暖，和大家分享一下患有类风湿病的人吃什么比较好吧。
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（1)、首先类风湿性关节炎的患者配膳时要根据病症的阴阳、虚实、寒热，分别给予不同的饮食治疗。“虚者补之，实者泻之”，“寒者热之，热者寒之，温者清之，凉者温之” 。如寒痹者宜用胡椒、干姜等温热之品，而禁忌生冷;湿痹者宜用苡米、黑豆等利湿之品;风痹者宜用葱、姜等辛温发散之品;热痹者一般湿热之邪交织，药膳要求清中能利，并且不要吃一些刺激类的食物。

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（2)、其次类风湿关节炎患者饮食中多采取蒸、炖、煮、煲汤、酒浸、泡等方法，使烹饪的食物既美味可口，又不能让药性消失，且烹饪时以色拉油、玉米油、橄榄油、葵花子油和鱼油为佳。

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（3)、最后类风湿关节炎患者的日常饮食应味佳可口、增强食欲的饭菜且以素食为主，如萝卜、豆芽、紫菜、洋葱、海带、木耳、干果及草莓、乌梅、香蕉，以及含水杨酸的西红柿、橘柑、黄瓜等选食富含维生素E、C、A、B等丰富的蔬菜和水果，这些食物都是很不错的。
注意事项【类风湿病吃啥好】患有类风湿病后就要注意保暖，并且要注意多参加体育锻炼，不要游泳，并且不要不要做过多的劳动，要及时的去医院检查身体。