跆拳道太极一章动作名称跆拳道太极一章( 二 ) _太极

跆拳道自卫防身术：五招不同于比赛的简单招式，还是很凶狠有效的
跆拳道实战9种基本腿法实战教学，无论是防身自卫还是比赛都好用
跆拳道防身自卫术：进攻、防守、反击技术动作，非比赛型招式
（视频）跆拳道品势教学：太极一章，培养攻防意识、增进体质的套路训练
（视频）跆拳道品势基础教学：太极二章，训练初学者的攻防意识和技能
（视频）跆拳道品势基础教学：太极三章，训练初学者的攻防意识和技能
（视频）跆拳道品势基础教学：太极四章，训练初学者的攻防意识和技能
（视频）跆拳道品势基础教学：太极五章，入门级套路，防身健身兼具
（视频）跆拳道品势基础教学：太极六章，动作要领与实战，防身健身兼具
（视频）跆拳道品势教学：太极第七章，套路与招式实战运用，防身健身兼具
（视频）跆拳道品势教学：太极八章，套路的动作要领和招式的搏击实战运用

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