芦笋如何做 有啥步骤


芦笋如何做 有啥步骤

文章插图
芦笋如何做 有啥步骤 【芦笋如何做 有啥步骤】(1)、准备好新鲜芦笋、肉馅、盐、酱油、生粉、蚝油、老抽和花生油 。
(2)、芦笋要挑选粗壮肥大的 , 这种芦笋脆嫩肉厚 , 吃起来非常爽口美味 。
(3)、把芦笋放到洗菜盘洗干净后 , 再放入淡盐水浸泡20分钟左右 。
(4)、把浸泡好的芦笋放在案板上 , 把根部切掉5厘米左右 , 用削皮器把切掉部分的外皮削干净 。
(5)、锅中放适量清水烧开 , 加入少许盐和花生油 , 待水冒大泡时 , 把芦笋放入煮5分钟捞出沥干水分 , 不要煮太久 , 以免影响口感和色泽 。
(6)、把芦笋切成小段 , 方便老人和小孩子食用 , 摆放在盘子里 。
(7)、把锅洗干净 , 重新起锅热花生油 , 当油开始拉丝时 , 倒入肉馅 , 用筷子打散翻炒5分钟 。
(8)、往锅中加入少许温水煮开3分钟 , 用清水将适量盐、酱油、老抽、蚝油、生粉和花生油调成浆水倒入锅中煮开 , 待汤汁变浓稠 , 关火出锅 。