![蘑菇和白菜可以一起吃吗 蘑菇和白菜能一起吃吗](http://img.gansulong.com/230228/2214192936-0.jpg)
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蘑菇和白菜可以一起吃吗 蘑菇和白菜能一起吃吗 (1)、蘑菇和白菜可以一起吃 , 两者在营养和食物相克方面并没有冲突 , 可以放心食用 , 蘑菇中含有丰富的粗纤维和微量元素 , 白菜也是一种非常常见的食材 , 营养丰富且价格低廉 , 一起食用可以同时补充多种营养 , 不会产生不良反应 。
【蘑菇和白菜可以一起吃吗 蘑菇和白菜能一起吃吗】(2)、常食用蘑菇能很好地促进人体对其他食物营养的吸收 。蘑菇富含18种氨基酸 , 有些蘑菇中蛋白质的氨基酸组成比例比牛肉更好 。
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