红薯香蕉能一起吃吗 红薯香蕉功效介绍


红薯香蕉能一起吃吗 红薯香蕉功效介绍

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红薯香蕉能一起吃吗 红薯香蕉功效介绍 【红薯香蕉能一起吃吗 红薯香蕉功效介绍】(1)、香蕉和红薯最好不要一起吃 。
(2)、香蕉味甘,性寒,入肺、大肠经 。有清热利尿,通便降压,安胎的作用 。而且还具有生津止渴,润肺滑肠的功效 。而红薯则味甘,性平 。有宽肠通便,补脾益气,生津止渴(生用)的作用 。两者均为营养丰富的无毒水果食品,而且香蕉含淀粉、蛋白质、维生素BEC等,番薯含淀粉、维生素A,两种水果分开吃是绝对没有问题的,而且对人体也比较好 。
(3)、但两者同吃就不一样了,虽然同时食用也无妨,但多吃的话是很容易影响胃肠消化,影响营养吸收,容易造成胀肚子的情况,而且还可能伴有胃反酸现象 。因为如果两者混合吃过量的话,会造成食品长时间停留在胃里,产生胃堵,严重情况下还会出现慢性中毒的情况 。
(4)、所以,虽然红薯和香蕉都是美味且有益的食品,但是建议最好不要同时吃,或者同时吃太多 。不过,凡事没有绝对,也有人同时吃了红薯和香蕉之后没有任何的不良症状,情况是因人而异的