罗汉果的功效与作用 罗汉果的功效与作用有哪些


罗汉果的功效与作用 罗汉果的功效与作用有哪些

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罗汉果的功效与作用 罗汉果的功效与作用有哪些 (1)、降血糖 。罗汉果糖甙不但不影响血糖 , 还有降血糖的作用 , 是糖尿病和高血糖人群的理想甜味剂替代品 。罗汉果中还含有丰富的膳食纤维 , 这种成分能延缓胃排空 , 抑制肠道对糖类的消化吸收 , 有助稳定血糖 。
(2)、罗汉果性凉味甘 , 含有D-甘露醇、甜苷等物质 , 有生津止咳、清热润肺的功效 , 对风热咳嗽、肺热咳嗽、暑热口渴等症有一定防治作用 。
(3)、罗汉果中含有十多种氨基酸、多糖、维生素、三萜类、黄酮类化合物以及人体必需的微量元素 , 有利于提高机体免疫力 。
(4)、罗汉果中丰富的维生素C能够清除氧自由基 , 具有强大的抗氧化作用 , 有助于美容养颜、延缓衰老 。
【罗汉果的功效与作用 罗汉果的功效与作用有哪些】(5)、罗汉果是第一批入选“药食同源”的药材之一 , 《中国药典2015》记载其有利咽开音的功效 , 可用于咽痛失音 。