文章插图
腐竹热量 腐竹热量高吗 (1)、腐竹是在大豆类食品中热量相对高的，100克腐竹可产生约460千卡的热量 。
【腐竹热量 腐竹热量高吗】(2)、腐竹是豆浆加热煮沸后，经保温表面形成的一层薄膜，挑出干燥后形成的 。
(3)、腐竹中的蛋白质含量丰富，100克腐竹中含大约45克的蛋白质，且其中谷氨酸含量丰富，腐竹具有良好的健脑作用，腐竹中含的磷脂、皂苷等能够降低血液中的胆固醇，具有高脂血症、动脉粥样硬化的作用 。

• 一个汉堡有多少卡路里 关于汉堡的热量介绍
• 油柑热量 油柑热量高吗
• 跑步可以增高吗 跑步是否可以增高
• 清炒腐竹如何炒好吃窍门 制作清炒腐竹的方法
• 腐竹皮如何烤才好吃 腐竹皮怎么烤
• 西瓜维c含量高吗 西瓜维c含量高不高
• 一个橙子热量是多少 橙子有多少热量
• 吃啥胖的最快 高热量的食物
• 凤梨冰淇淋家常做法 简单美味低热量
• 关东煮的热量高吗 关东煮热量高不高