![吃完芒果可以喝牛奶吗 吃完芒果可以不可以喝牛奶](http://img.gansulong.com/230228/1105401149-0.jpg)
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吃完芒果可以喝牛奶吗 吃完芒果可以不可以喝牛奶 (1)、吃完芒果之后一般建议不要立刻喝牛奶,芒果是一种维生素c含量非常高的食物,里面含有大量的纤维素、果酸等成分 。而牛奶中富含丰富的蛋白质 。维生素c与蛋白质结合可能会导致蛋白质凝结,从而不利于人体消化 。
【吃完芒果可以喝牛奶吗 吃完芒果可以不可以喝牛奶】(2)、所以一般建议吃完芒果之后至少间隔两个小时以上再喝牛奶,这样可以有利于蛋白质的吸收,又不会影响肠道的蠕动,防止出现便秘现象,而且两种食物都可能会导致过敏,不建议同时吃 。
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